- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания (Сьюзен Стивенс, Саша Стивенс); Эксмо, 2016
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-81510-4
EAN: 9785699815104
Книги: Популярная психология
ID: 1763477
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Если ночной сон стал для вас редким гостем, и вы давно мечтаете о том, чтобы засыпать без проблем и лекарств, а просыпаться отдохнувшим и полным энергии - значит, эта книга для вас! Страх бессонной ночи, хроническая усталость и напряжение, надоевшие успокоительные препараты отступят перед методом, описанным в книге Саши Стивенс, которая не понаслышке знает о том, что такое бессонница.
После 15 лет безуспешных попыток вернуть сон с помощью снотворных препаратов, советов психологов и физиологов сна, автор самостоятельно занялась изучением этой проблемы и на основе научных исследований разработала программу избавления от бессонницы.
Этот эффективный метод уже помогает людям по всему миру, поможет и вам!
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания (Сьюзен Стивенс, Саша Стивенс); Эксмо, 2016»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 89 р. до 129 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 7 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-699-81510-4 |
| Автор(ы) | Сьюзен Стивенс, Саша Стивенс |
| Бумага | Газетная |
| Вес | 0.11кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2016 |
| Издатель | Эксмо |
| Количество страниц | 192 |
| Переводчик | Банников, Константин Валерьевич |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Популярная психология |
| Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 1,00 см |
| Серия | Я привлекаю здоровье (обложка) |
| Страниц | 188 |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 125x200мм |
Видео обзоры
Где купить
Последняя известная цена от 89 руб до 129 руб в 4 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Книги: Популярная психология с ценой 71 р. - 106 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 125 | |
| book24 | 90 | |
| ЛитРес | 89 | |
| Буквоед | 129 | 31.12.2021 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Челябинск
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (7)
-
Людмила Ганина
- 21 января 20174/5
Книга понравилась. Автор хорошо знает проблему бессонницы. Читала как будто все с меня срисовано, те же ощущения. Долгие годы хронической бессонницы, жизнь на снотворных. Казалось полная безысходность, но книга вселила уверенность, что все можно исправить. Я и сама приходила к мысли, что главное в бессоннице – это страх бессонницы. Главное не бояться, от бессонницы не умирают, надо перетерпеть как бы плохо не было и все получится. Уже есть успехи.
-
Романова Екатерина
- 25 декабря 20175/5
Очень много вначале идет описания про вред и отсутствие пользы медикаментов, чуть ли ни каждый препарат описывается в отдельности, при чем рефреном идет постоянно рекомендация, что ничего в этой книге пропускать нельзя, обязательно все необходимо к прочтению, а затем идут советы, но до них еще надо прорваться через, на мой взгляд, бесполезный для меня текст
-
Ирина Rexius-Krämer
- 1 марта 20184/5
Привлекла эта книга меня своим названием «сон без забот». Мне было интересно узнать о сне и как его можно улучшить. Автор много рассказывает о себе и своём опыте с борьбой от бессонницы. Интересно было читать про ошибки, которые нужно искоренить и обещания, что стоит себе дать. Медитации в конце книги тоже интересные. Для себя многое почерпнула и многое стала уже применять, хотя не страдаю описывающейся проблемой, но хочу улучшить сон! Книга будет полезна тем, кто страдает бессонницей, а так же тем, кому интересно узнать о том, какие поступки, действия и самое важное мысли влияют на наш сон или его отсутствие.
-
Саша Самисько
- 13 сентября 20185/5
Не совсем ясно ставить палец вниз или вверх, хе-хе. Слишком много битья себя в грудь и слов " я вас понимаю" и слишком мало советов. НО! То ли перевод такой, то ли сам автор знает какой-то секрет букв, но с первых же строк бессонница уходит. Честное слово, от книги этой аж бросает в сон. Настолько скучный текст вестимо. А может быть это только мне так кажется, но главную задачу книга выполнила. Сплю с ней в обнимку, не помню на чем останавливаюсь.
-
❤ Rfngy ❤
- 9 февраля 20215/5
Очень,очень понравилась.Таким легким и доступным языком написано,легко читается и запоминается.После прочтения и анализа я по другому стала смотреть на свою Бессонницу и уже не так трагично все воспринимаю как раньше,много полезного почерпала из этой книги.В первую же ночь мне легче было уснуть.Главное ее прочитать до конца и очень внимательно вникать в каждую рекомендацию,она действительно помогает,морально помогает,ведь вся и суть бессонницы в воспринятии ее..
-
Анонимно
- 21 декабря 20245/5
Практики и советы, дающие в книге реально работают, автор глубоко понимает проблему хронической бессоницы, автор сама страдала хронической бессоницей в течении 15 лет. Уже больше 10 лет страдаю хронической бессоницей, была на приеме у сомнолога, прочитала уже 30 книг по борьбе с бессоницей, пробовала разные гаджеты и приложения, мало чего помогает, кроме снотворных. И вся жизнь подстроено вокруг сна, т.к. тяжело быть бодрым и продуктивным без сна. С этой книгой появилась надежда и понимание, как будто читаю про себя и практики уже начали помогать.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Категория 71 р. - 106 р.
Популярная психология - издательство "Эксмо" »
Книги: Популярная психология в Челябинске
Категория 71 р. - 106 р.
