- Популярная медицина
- Специальная медицина
- Медицинские энциклопедии и справочники
- Неотложная помощь
- Фармакология
- Влияние окружающей среды на здоровье человека
- Ветеринария
- Люди медицины
Перезагрузка: Как повысить качество жизни (Бубновский Сергей Михайлович); Эксмо, 2017
от 95 до 231
Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
ISBN: 9785040903528
EAN: 9785040903528
Книги: Массаж. ЛФК
ID: 1824502
Добавлено: 13.12.2017
Описание
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского написана специально для тех, кто хочет "перезагрузить" отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. Автор подробно рассказывает о том, когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем, с чего начать переход на здоровый образ жизни, какие доступные методы помогут улучшить самочувствие и поднять настроение, как избавиться от болей, которые знакомы каждому - болей в спине и коленях. "Перезагрузка" - это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится!
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Перезагрузка: Как повысить качество жизни (Бубновский Сергей Михайлович); Эксмо, 2017»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: book24, ЛитРес. По цене от 95 р. до 231 р., средняя цена составляет 163 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: book24, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-090352-8 |
| Автор(ы) | Бубновский Сергей Михайлович |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.23кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2017 |
| Издатель | Эксмо |
| Кол-во страниц | 192 |
| Количество страниц | 192 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Массаж. ЛФК |
| Серия | Доктор Бубновский.Здоровье позвоночника и суставов |
| Страниц | 192 |
| Тематика | Альтернативная и народная медицина |
| Тираж | 8000 |
| Формат | 84x108/32 |
Где купить (2)
Цена от 95 руб до 231 руб в 2 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 76-114 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 |
| обновлено 23.12.2024 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 448 | 23.08.2021 |
| Буквоед | 75 | 28.01.2024 |
| Читай-город | 75 | 27.01.2024 |
| Яндекс.Маркет | 470 | 30.01.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Перезагрузка: Как повысить качество жизни (Бубновский Сергей Михайлович); Эксмо, 2017» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, ЛитРес
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Челябинск
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (5)
-
Вадим
- 10 июля 20184/5
Первые 30% содержания книги – это и есть, собственно, «Перезагрузка. Как повысить качество жизни» – а вот затем начинаются ответы на вопросы зрителей и читателей соцсетей Бубновского, которые занимают остальные 70% текста.
По первой части книги вопросов нет: все очень хорошо, понятно и грамотно написано. Часто ловишь себя на мысли, что многие идеи Бубновского тебя мотивируют. Принципы здоровья доктора изложены по формуле: сидячий образ жизни + нездоровое питание + плохой сон + вредные привычки = болезнь.
В рекомендациях автора нет каких-либо сверхсложных вещей:
– не надейся на одни таблетки;
– начни пить не менее 3 литров воды в день;
– выполняй не самые трудные физические упражнения (отжимания, приседания);
– больше гуляй и занимайся закаливанием (разве тяжело начать хотя бы с умывания холодной водой или периодически пробовать контрастный душ?).
В общем, лично мне все в этой части понравилось. Доктор понятно объясняет, какую роль выполняют те или иные внутренние органы и мышцы, и зачем их нужно тренировать. Все выглядит убедительно.
Встречаются периодически ссылки на центры Бубновского и приглашения их посетить, но общего впечатления это не портит…
Чего нельзя сказать о второй части книги, где приводятся ответы доктора на вопросы читателей. Так, например, первый вопрос от ветерана боевых действий в Афганистане про лечение простатита. Вот, думаю, интересно узнать, какие упражнения нужны для его профилактики и лечения. И что же? Бубновский просто ссылается на другую свою книгу, в которой все изложено, и даже не отвечает на вопрос, заполняя место пустыми рассуждениями о важности этой проблемы… И похожий подход при ответах на другие вопросы: это вы можете почитать в той книге, а об этом написано в другой… Между тем, напомню, что эти самые вопросы и ответы на них составляют большую часть рассматриваемой книги «Перезагрузка»! Так и зачем мне рекламные ссылки на другие книги, если в этой по существу ничего не раскрывается? Эту я просто так что ли купил, как сборник ссылок на другие произведения автора? Такой маркетинговый ход здорово подпортил впечатление. Именно поэтому ставлю оценку "4".
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Массаж. ЛФК - издательство "ООО "Издательство "Эксмо"" »
Книги: Массаж. ЛФК в Челябинске
Категория 76 р. - 114 р.
