Куриный бульон для души. Создай себя заново (Кэнфилд Джек, Хансен Марк Виктор, Ньюмарк Эми); Эксмо-Пресс, 2018

Хорошая книга. Почитаешь истории людей и тоже хочется действовать.

0    0

Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой – еще одна замечательная книга. В этой книге столько позитива, столько понимания и принятия. Он еще раз показал мне, что принятие ситуации, концентрация на настоящем моменте и наслаждение хорошими позитивными аспектами при всех обстоятельств помогают нам преодолеть трудности. Эта книга помогла мне найти красоту при любых обстоятельствах.

0    0

Очень люблю эту серию. Периодически покупаю новинки и вдохновляюсь :)
"Куриный бульон для души. Создай себя заново" - это сборник реальных историй простых людей, которые в силу разных причин решили заняться спортом.
Все мы люди и даже лучшим из нас часто не хватает мотивации, силы воли или вдохновения, чтобы осуществить задуманное - правильно питаться (когда вокруг столько соблазнов!), заниматься фитнесом несколько раз в неделю (когда и без того устаешь на работе), бегать (когда на улице холодрыга и идет дождь). Но очень хочется поддерживать свое тело здоровым и красивым.
Мне понравился сборник. Не могу сказать, что в каждой истории я узнавала себя, но это и не обязательно. Свой заряд мотивации для занятий спортом я получила. Рекомендую!

0    0

Книга состоит из кучи мизерных историй о том как простые люди изменили свою жизнь и как они к этому мотивировались. В целом как спортивный мотиватор для тех кто хочет заняться спортом эта книга мало подойдёт, нужно будет искать что-то более конкретное, а таких книг в наше время ну прям ооочень много. Для тех кто хочет познакомиться с чужими примерами этот «Бульон» вполне годится.

0    0

Мне кажется,каждый возьмет что то для себя из этой книги. Много различных историй о преображении души и тела. Рекомендую.

0    0

Потрясающая книга , книга вдохновения для новых свершений .рекондую .

0    0

Давно я искала для себя что-то интересное и для души.И вот нашла эту серию книг .Переплет книги отличный ,приятный .Кто разбирается в этом тот,меня поймет !Книга написана для тех ,кто хочет начать новую свою жизнь,с помощью правильного питания ,фитнеса!Рассказы очень мотивируют ,книга вдохновляет на то ,как стать красивым и здоровым .Как нужно любить себя вообще ! В книге около 95 поразительных историй ,от которых вы не сможете оторваться! Каждый вечер ,я читаю по 3 ,4 истории ,чтобы растянуть удовольствие от прочтения книги.Как начнете читать вы меня поймете ,и скажите тоже самое !Будьте собой и все у вас будет хорошо...Читается легко !

0    0

Очень давно хотела прочесть эту книгу, и тут она попалась мне в приложении буквоед! И бонусы как раз нужно было потратить,решила заказать. Книга обошлась мне в 170 рублей. Думала она будет тоненькая,но каково было моё удивление когда я получила увесистую такую книжечку)) очень нравится как пишет автор,читается достаточно легко. Истории которые описываются в книге, так же легко поддаются представлению, добавляют мотивацию! Присутствует юмор,что очень хорошо для книги такого формата, когда ты кажется уже отчаялся засотивировать себя на спорт и кажется самому себе что ты от него далёк,просто можно прочитать эту книгу и действовать! Всем кому не хватает силы воли - советую)да и просто почитать на досуге)

0    0

Читаю вторую книгу из серии Куриный бульон, мне нравится, правда истории не особо запоминаются, но заряд мотивации получен надолго !)

0    0

Очень ждала когда выйдет в тираж эта книга. На мой взгляд очень органично выстроено все в ней. Каждая отдельная глава имеет огромное значение как и сама книга в целом. Очень доступно и понятно описано. Каждая история по своему уникальна и прекрасна. Если вам нужна мотивация к действию- то это именно то, что вы ищете.

0    0

Скучнейшая,никак не мотивирующая книга про просто толстых людей,которые занимались онлайн,по дискам какого-то Ричарда. Книга не вызывает эмоций,кроме мыслей «зачем купила»?

0    0

Все замечательно!

0    0

Я люблю такие истории, потому мне нравится эта серия. И дело не в том, что такие рассказы вдохновляют, а в том, что читая подобную литературу, ты отдыхаешь.

0    0

Двое решили легко срубить бабла и рубят, потому что это всего лишь собранные письма, нет художественного осмысления, нет профессиональной литературной обработки. Это не книга, а журнал с напечатанными письмами американцев. 2-3 рассказа запомнятся, остальное канет в пустоту. Читается легко, потому что проходит мимо мозга, и рассчитано на убийство времени. Польза сомнительна, тем более, что реалии и менталитет вовсе не русские, не хватает так же нашенской глубины, да и примеры у морально загнивающего общества не ищут. Есть альтернатива этим сборникам, надо поискать. Составители халтурят: 3 стоящих рассказа на 200 страниц слабого. Не смотрите на рекламный ход 5миллионов: с каждой новой серией эта цифра остается прежней, видимо, она для самомотивации. Для меня же это цифра читателей, разочарованных после покупки. Перечитывать? Не, бесполезная книга, лучше Лескова почитать. Радуются некоторые, как китайской дешевке, мол, нет качества, но за такие-то деньги пойдет... Да вот такое окололитературное «гэ» как раз и вытиснило достойных современников, благо что классиков печатают, только и над ними литературные «извращенцы», мнящие себя новаторами, поглумились вдоволь, желая умалить, а то даже и заменить своей бездарной трактовкой.

0    0

Самая неудачная книга из этой серии. Из-за названия «Создай себя заново» ожидала от этой книги больше. Половина историй о людях, которые вдруг осознали, что обжираться гамбургерами – плохо, лежать на диване с колой и чипсами тоже и вот вдруг они научились ходить пешком вокруг дома. Истории не вдохновляют и в целом книга не работает как мотиватор «Хватить ныть, вставай и делай».

0    0

Фу, ужасная книга на мой взгляд. Все рассказы типа «я был жирный и больной, но я так люблю лежать на диване и жрать. Если я не похудею, то мне будет только хуже. Я стал лучше есть и начал бегать. Теперь мне так прекрасно».
Надеялась хапнуть здесь мотивации, но кругом банальные истории и нытье. Никому не советую

0    0

По началу хотелось бросить читать ,рассказываемые истории показались скучными и совсем не мотивирующими. Но чем больше прочтённых страниц, тем больше понимаешь смысл всей этой книги! Однозначно она станет настольной и перечитываемой мной. Пришло большое осознание, что свое здоровье мы создаём сами !

0    0

Очень интересно. Мотивирует. В который раз убеждаюсь, что всё очень индивидуально и у каждого свой путь к достижению цели. Истории реальных людей помогают увидеть разные решения проблемы – остаётся только выбрать.

0    0

Книга читается довольно легко, можно согласиться с предыдущими отзывами о том, что не все истории запоминаются.
Несмотря на это, книга очень мотивирует. Лично меня очень задела история женщины, которая перестала заниматься бегом, ссылаясь на вечную нехватку свободного времени. Однако все изменилось после того, как она посетила медицинское учреждение, оказывающее помощь людям с ограниченными способностями.
Так же было и у меня: после прочтения этой истории я возобновила свои занятия бегом, поскольку поняла: надо благодарить Бога за саму возможность ходить, бегать и заниматься спортом.
Кроме того, описанные в книге истории служат иллюстрацией того, что нет нужды строго ограничивать себя, лишать любимых продуктов, «питаться» воздухом. Книга доносит до своего читателя, что во всем должна быть мера, а также еще раз доказывает, что еда – это топливо, которое необходимо нашему организму для его нормальной жизнедеятельности. В связи с этим возводить её в ранг святых нет нужды.

0    0

Куриный бульон для души - это истории, подходящие для трудных жизненных моментов.
В книге собраны истории различных людей, которые смогли себя преодолеть и изменить жизнь к лучшему.
Как по мне, то книгу лучше читать по одной истории в трудные моменты или с утра, для того чтобы быть задать правильный настрой.

0    0

Если вы давно хотели заняться спортом, похудеть, перейти на здоровое питание, то книга для вас. Ее не нужно читать залпом. Необходимо растягивать, каждый день по 2 истории и вперед заниматься своим телом. Мотивация потрясающая.

0    0

«Куриный бульон» это действительно бульон из историй, разных, смешных и не очень, грустных и веселых, но все они чертовски мотивирующие и сподвигают к действиям, да к таким, чтоб они были не хуже, чем те, что в самих историях. Читаешь и думаешь «а чем я то хуже? Неужели я так же не смогу?! Смогу конечно!». И вот тут главно не останавливать и действовать. Книга однозначно не на один вечер. Чтобы все прочитать, осмыслить прочитанное и оценить, нужно время.

0    0

Очень хорошая книга для тех, кто ищет поддержки и мотивации!

0    0

Отличная книга , позволяющая замотивировать и объяснить на житейских примерах, что похудение это не каторга и страдание, а новые привычки и стиль поведения

0    0

Моя первая книга из серии "Куриный бульон". И она мне нужна была, как никогда!
Краткие истории о борьбе людей с самими собой, с их весом и восприятием себя. Были забавные, а бывали и те, от которых хотелось плакать, но всех их объединяет полный мощнейший заряд мотивации трудиться и не сходить с пути!
Советую прочитать эту книгу тем, кто только начинает работать над собой, ходить в зал или начал бегать. А лучше читать по чуть-чуть в течение всего начала пути! Так вы точно не собьетесь с курса!
Формат издания чудесный. Мягкая обложка и приятный цвет бумаги, очень здорово, что ее можно взять с собой в дорогу или просто читать дома.

0    0

Возможно просто эта книга не для меня, или возможно не в то время в руки мне попала, но результат один: "Дочитывать не стала, так даже и до середины не добралась".
Куча однотипные историй людей, которые как то проснулись и решили изменить свои привычки, им было очень сложно, но они справились и теперь все счастливы))) Они конечно большие молодцы, но мотивации мне это совсем не прибавило, я по просту заскучала. Хотя сама книга читается достаточно легко, автор очень даже не плохо пишет.
Возможно стоило начать знакомство с серией "Куриный бульон" с другой книги, более близкой мне по душевному состоянию, но увы. Хотя моя подруга в восторге от книги, которая ей очень помогла, наставила на путь)))

0    0

Очень много интересных, жизненных и мотивирующих историй!

0    0

Я очень хотела эту книгу, ждала, когда она придёт. И вот, наконец-то я дождалась. Прочитала пару глав и больше не могу взять эту книгу в руки. Искала мотивации, вдохновения, но увы. Как по мне, все главы завязаны на одном, истории подобны, а суть в том, что многие жили, а потом что-то случилось в их жизни и они решили начать худеть: больше ходить, менять свою жизнь в лучшую сторону и правильно питаться. Возможно, я на данный момент не готова к изменениям в своей жизни, поэтому книга не читается и никак не вдохновляет меня на новые подвиги и свершения. Скорее всего эта книга не для меня. К сожалению, советовать другим я её не возьмусь

0    0

Я решила прочитать эту книгу не случайно..
Для меня произведение "Куриный бульон для души. Создай себя заново" стало надеждой, вдохновляющим толчком к новому образу жизни.
Занимавшись четыре года лёгкой атлетикой, спорт, правильное питание, полезные привычки были неотъемлемой частью меня. После травмы, невыполненных обещаний, недостигнутых желаемых результатов я опустила руки.
Читая книгу, каждая отдельная история давала мне "пендаль под попу", говоря "давай делай. Возвращайся к здоровому, спортивному образу жизни. Ты можешь!!"
Сказать честно? Да, я смогла! Я начала бегать..
данная книга является отличным мотиватором, мудрым наставником!
Я советую прочитать её каждому.
Всё в наших руках!
Спасибо огромное "куриному бульону"!

0    0

Так получилось, что у меня в руках оказалось 4 книги из серии "Куриный бульон для души". "Создай себя" оказалась второй книгой, которую я прочитала. И снова я не могу сказать, что книга мне понравилась. Когда я только начала читать, мне показалось, что она интереснее, чем та книга с романтическими истриями. Затем, через историй 15, который почти во всем были похожи друг на друга, мне стало скучно. Каждая история - это рассказ о том, что сначала все было плохо (проблемы со здоровьем, непревлекательный внешний вид, неуверенность, тяжесть), потом принятие решения бороться с проблемой, описание различных вариантов спорта и положительное решение проблемы. Все. И так каждая история. В книге про любовь истории хотя бы разные были. Не спорю, что сначала все истории имели мотивационный эффект, но он сразу же пропадает через десяток одинаковых историй и в целом оставляет не очень хорошое впечатление от самой книги. В целом, книгу порекомендовать не могу.

0    0

Искала что то подобное. Мне лентяйке нужен пинок, стимул, подсказки. И я их нашла в этой книге!

0    0

Если требуется небольшой или большой мотивационный пинок— то это то что не надо. Очень рекомендую если интересна эта тема и чусвуеье что дав6о хотели или надо было прочесть почему-то .Почитала комментарии и думаю проблема в том что люди сели и читали ее от корки до корки. Я например делаю следующим образом чтоб это было мотивацией и интересно читать — читаю пару рассказов в рандомного порядке иногда. Когда надо или не надо. Если прочесть сразу всё большое количество рассказов то это будет совсем не то. Никакой мотивации только тягомотина. Ещё конечно много совсем других иностранных реалий —их американская старость и много возрастных историй. Но и это все равно познавательно. Мне дало медленную но долгую мотивацию с сентября 2018 и по итогу полу года многое изменилось.

0    0

Давно хотела приобрести данную книгу, так как работаю фитнес тренером, и вообще вся моя жизнь связана со спортом. Рассказы, безусловно, мотивируют, многие клиенты уже брали у меня эту книгу и тоже читали. Все оставляли положительные отзывы. Для меня эта книга немного скучновата, хотя и читается довольно легко. Если затянет, то можно прочитать достаточно быстро, за пару вечеров. Но все рассказы однотипны, сюжеты повторяются из раза в раз, нет какой-то интриги и действительно захватывающих историй. Рассказы мотивируют, заставляют поменять жизнь в лучшую сторону, заняться спортом и начать правильно питаться, даже не смотря на то, что они скучны. Перечитывать точно не буду, на один раз сойдёт.

0    0

Есть что-то в этой книге от различных книг по психологии. А именно: повторение одних и тех же мыслей, идей, историй по многу-многу раз. Может как раз и задумка была именно такой? Мотивирует ли? не знаю. Со мной не получилось. как ничем толком не занималась, так желания и не возникло. Все как-то наивно в книге. Хотя, отчасти, я и понимаю, что в этом и весь смысл: сделать проблему не такой критичной, уменьшить ее значение и увеличить возможности по ее решению. Тогда эта книга справляется. Но мне все равно, не зашло. Читала долго, и такое чувство, что одно и тоже на каждой странице. Эта была первая книга из этой серии. Знакомство дальше продолжать не буду.

0    0

Пожалуй, единственная книга этой серии, которая вызвала у меня раздражение.
Все герои рассказов встают однажды утром и думают: "А почему бы не пойти на утреннюю пробежку?". И встают, а затем и бегут.
Ну не бывает так! Человек - живое существо, которому присуща лень. И если он не готовится морально пару недель к тому, что в понедельник, 22 числа следующего месяца или с первого января следующего года начнет бегать, то он и не будет бегать!
Мало того, все истории - практически полностью повторяют друг друга. В немного разных выражениях таится один и тот же смысл: давай-ка, вставай и начни приседать.
Единственная книга из серии, которая оставила после себя чувство обманутости.

0    0

Отвратительная книга. Думал, что она интересная и вдохновляющая. А оказалось, что она затягивает тебя в болото. Я имею плохую привычку, дочитывать все книги до конца. Если взялся, то прочитай полностью. Читал я ее 3 месяца... В ней рассказывается 5 историй, каждая по 25 раз. Один и тот же мотив. Я жирная, я скоро умру, надо худеть, молюсь Богу, ничего не происходит, начинаю что то делать, ВАУУУ, я похудела!!! И это из истории в историю перетекает. Обсасывается один и тот же сюжет по 100500 раз. Возможно, что толстым 40 летним тетям будет интересно и очень жизненно и это правда изменит их жизнь. Если это так, то это замечательно. Но лично мне не интересно вовсе. На свете много хороших книг, а есть великие. Я выбираю читать вторые.

0    0

Я не знаю, что именно сподвигает меня каждый раз покупать эти сборники, это уже четвертый. И пока второй после обычного Куриного бульона по критерию «понравилось».
⠀
Вся эта толстенная книга - сборник рассказов людей, которые изменили свою жизнь к лучшему, изменили питание, добавили в жизнь спорт и похудели. А все потому что начались проблемы со здоровьем (ничего необычного).
⠀
Соглашусь с другими в том, что иногда истории кажутся одинаковыми, как будто просто поменяли имя и становится скучно читать и про себя думаешь: «Да-да, ага, круто, следующая». Вот этим и бесят эти бульоны, что слишком много одинакового,
⠀
Очень понравилась глава «Продукты, которые меняют все», именно после нее, а не после глав про фитнесс, что-то щелкнуло.
⠀
В целом, как дежурная книга для работы, или взять с собой в поезд, она вполне сойдет. Перечитывать не буду, советовать кому-то тоже. А еще ее выпустило другое издательство и корешок слегка отличается от предыдущих.

0    0

Я искала книгу для мотивации к похудению и думала, что нашла. Но это не совсем то, что я искала, я не согу сказать, что мне вообще не понравилось, но все же.
Из полюсов >>> иногда встречаются фразы, которые заставляют задуматься. Некоторые истории из книги очень интересные, но их не так много.
Но мне не понравилось, что книга - это набор историй и в какой-то степени они очень похожи, да некоторые цепляют, но где-то надоедает читать. Если мне книга наравится, то я ее взахлёб читаю, но, что касается этой книги, то тут не так. Я купила ее месяц назад и ещё никак не дочитала, зато прочитала другие книги.
Я бы назвала эту книгу... Почитать на досуге...

0    0

Книгу купила по положительным отзывам. Сначала читала взахлеб и даже нашла пару историй похожих на себя. Потом устала от однообразных историй. Но читать не бросила, т.к. вижу смысл дочитать ее до конца. у книги есть манящий смысл.

0    0

Книгу читала долго,как ни странно,много повторяющихся историй,некоторые просматривала по диагонали. Но есть и весьма интересные,так что в целом скажу,что книга понравилась,почитать перед сном самое то.

0    0

Эту книгу я читала около месяца, учитывая что другие книги из серии были прочитаны за неделю. На мой взгляд название книги не совсем соответствует содержимому. От этой книги не стоит ждать историй о душевной и моральном развитии.Это книга для людей с лишним весом, для обожающих фитнес до мозга костей. Именно они смогут найти в этой книге нужные им мысли.

0    0

Знаете это просто супер истории

0    0

Можно почитать в дороге . Или просто от чего-то отвлечься . Легко читаема . Не скажу , что прям мотивирует ... но есть моменты , которые взяла на заметку

0    0

Эту книгу можно положительно воспринять только при том условии, если Вы изначально согласны с Её форматом. Да, это просто сборник писем, которые более менее собраны под какими-то тематическими главами. Мне было интересно, потому что это истории реальных, обычных людей, здесь и есть, как мне кажется, главная суть книги. Большая часть историй - абсолютно не выдающиеся, но зато здесь нет всего этого менторского абсурда, «выхода из зоны комфорта» и прочей дребедени, которая набила оскомину из каждой книги про отношение к себе и работе над собой. Большая часть писем от американцев, да и в целом все письма от жителей англоязычных стран, но это совершенно не мешает визуализировать быт этих людей, благо я бы не сказал, что он сильно от нашего отличается. Советов, каких-то лайфхаков - особо нет, но возможность услышать сотню разных историй, громких и не очень о работе над собой, это - да. Чтение на один раз.

0    0

От книги с названием «вдохновляющие истории о фитнесе и работе над собой» ожидал большего, чем рассказ про вечно толстых людей и их проблемах.

0    0

Для дущи куриный суп, может, и полезен, а вот для фигуры - точно слишком жирный :) В хоть какой-нибудь из 101 историй наверняка удастся найти отголоски своих мыслей. Понравилось, что персонажи реальны и действительно с серьезными проблемами. А то в книгах типа #sekta надоело уже читать нытье вроде "ой, я была такая жирная, аж 60 кило". А 60 кило, на минуточку, это был мой лучший вес за свою жизнь. С одной стороны думаешь, ну раз люди 50 кг скинули, мне стыдно дурака валять со своими 10-15. И страшно когда-нибудь стать такой же. А с другой с гордостью думаешь, что мне еще толстеть и толстеть до таких габаритов 😂
Вместе с тем, во многих историях люди не совершали особых подвигов. Пройти остановочку пешком, подняться по лестнице вместо лифта, пить одну банку газировки в неделю вместо десяти. Что мне мешает точно так же двигаться к цели маленькими шагами?

0    0

познавательно. я считаю, что людям с лишним весом просто необходимо читать такие книги и даже без лишнего, чтоб просто понять себя и любить свой организм, свое тело.

0    0

Потрясающая книга! Полчерпнул для себя много идей. Некоторые истории вдохновляют похудеть и не сдаваться) отлично подходит для чтения перед сном) истории короткие и читать легко.

0    0

Книга по-настоящему вдохновляющая. Её легко читать, истории помогают принять себя, своё тело и осознать, что при желании всё можно изменить. Хочется иногда брать эту книгу с полки, чтобы не забывать о том, что для достижения результата необходимо действовать и не останавливаться на достигнутом. Просыпается желание заботиться о своём здоровье, совершенствовать себя во всех направлениях.
Приятная матовая мягкая обложка, хорошая печать и белые страницы.

0    0