- Готовим для детей
- Национальные кухни
- Быстрая кухня
- Микроволновая кулинария
- Вегетарианские блюда. Постный стол
- Консервирование. Домашние заготовки
- Барбекю. Гриль. Мангал
- Рецепты для мультиварки
- Плодово-ягодная и цветочная кулинария
Революция в еде! LCHF. Диета без голода (Энфельдт Андреас); Рипол-Классик, 2020
911
Издатель: Рипол-Классик
ISBN: 978-5-386-12310-9
EAN: 9785386123109
Книги: Диетология
ID: 2693562
Добавлено: 18.11.2018
Описание
"От жиров жиреют, от белков холестерин!" - долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть "легкую" пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион - и мир захлестнула эпидемия ожирения. В России ожирением страдают 30% населения, а лишние килограммы - почти у каждого второго. Что же впереди? Одышка, диабет, инфаркты и инсульты? Стоп, хватит объедаться! LCHF - уникальная низкоуглеводная диета, которая позволит вам начать новую жизнь. Ешьте без ограничений масло, мясо и рыбу и наблюдайте, как с каждой неделей стрелка весов неудержимо ползет вниз, а ваша фигура обретает стройность. Фантастика? Нет, это диета по системе доктора Энфельдта - и у нее уже немало сторонников, проверивших ее на личном опыте. Прочтите книгу, оцените все преимущества новой системы похудения, подумайте, скольким людям уже помогла эта диета, и, быть может, вам захочется произвести личную "революцию в еде" и начать путь к здоровой полноценной жизни. С диетой LCHF - это не только нетрудно, но и приятно!
2-е издание, исправленное.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Революция в еде! LCHF. Диета без голода (Энфельдт Андреас); Рипол-Классик, 2020»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Яндекс.Маркет, Мегамаркет. По цене от 911 р. до 911 р., средняя цена составляет 911 р., а самая низкая цена в магазине Яндекс.Маркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 7 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-386-12310-9 |
| Автор(ы) | Энфельдт Андреас |
| Автор | Энфельдт Андреас |
| Вес | 0.379 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2020 |
| Жанр | правильное питание |
| Издатель | Рипол-Классик |
| Издательство | Букс Медиа Москау |
| Кол-во страниц | 255 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 255 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Переплет | Твердая бумажная |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 60x90/16 |
| Серия | Новый образ жизни |
| Страниц | 255 |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 14.0 x 22.0 x 2 |
| Язык издания | rus |
Видео обзоры
Где купить (2)
Цена от 911 руб до 911 руб в 2 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Рипол-Классик"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 728-1093 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Мегамаркет 5/5 | 911 1394 Повышенный кешбэк до 40% Промокоды на скидку | обновлено 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 911 Промокоды на скидку | обновлено 12.10.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1030 | 02.10.2024 |
| Буквоед | 834 | 20.07.2022 |
| book24 | 1236 | 08.04.2022 |
| OZON | 514 | 24.06.2024 |
| МАЙШОП | 626 | 23.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Революция в еде! LCHF. Диета без голода (Энфельдт Андреас); Рипол-Классик, 2020» можно купить с кешбеком в 1 магазине: Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Челябинск
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (7)
-
Благушин Виктор
- 9 апреля 20195/5
Книга очень легко читается. Информации из книги веришь, потому что она подтверждается ссылками на научные исследования, которые очень легко найти в интернете. Сразу начал пользоваться предлагаемой системой питания, но только не полностью, т.к. вегетарианцу придерживаться данной системы на 100% достаточно сложно.
-
meticka
- 9 апреля 20195/5
Книгу покупала для мамы, т.к. своими словами никак не могла убедить ее в правильности данного вида питания. Мама прочитала и стала применять на практике.
Сахар больше не повышается, давление, вес снижается, от таблеток потихоньку отказывается, а ведь у нее и диабет по второму типу, и гипертония - одни из многочисленных заболеваний. Надеюсь, дальше будет только лучше.
Книгу рекомендую. Хотя бы, просто ознакомьтесь - вдруг и вам эта система подойдет. -
Flaviam
- 17 января 20205/5
Книга в твердой обложке, страницы достаточно плотные, желтоватые.
Приятно взять в руки.
В книге описываются принципы кето-диеты.
LCHF означает - низкие углеводы, высокие жиры, что сполна описывает это питание.
Главная фишка ограничение углеводов без ограничения калорийности питания, калорийность набирать за счет жиров.
Помимо собственно самих принципов, автор дает подробный экскурс в историю вопроса.
Рассматривается борьба с жирами и , как следствие возникшая ( можно даже сказать навязанная населению ) боязнь насыщенных жиров и к чему это привело в итоге ( аутоиммунные заболевания, металлический синдром, ожирение.). -
Дмитрий Викторович Щеглов
- 22 сентября 20205/5
Прочитав книгу Андреаса Энфельдта, я с удивлением узнал, что не все жиры одинаково вредны. Вернее сказать, что не все жиры животного происхождения, вредны. Оказывается есть, жиры которые необходимы нашему организму и без них риск заболеть, например, сердечными заболеваниями или диабетом, значительно повышается. Книга из серии "Удивительное рядом".
После таких книг теряется полностью ориентир, куда идти? Вернее сказать, чем питаться? Ответов нет, одни вопросы.
Книга интересная и легко читается. Написана простым и доступным языком. -
Михалыч
- 13 января 20215/5
Ну начну с того ,что эта книга перевернула мою жизнь в прямом смысле .Прочитав ее ,я поняла ,что на правильном пути и перестала бояться жиров в продуктах .Правильных жиров ! Понятный и интересный слог у автора ,легко читается .Это первая полезная книга за все мои годы о здоровом питании .Я на КЕТО почти три года и именно этот автор смог меня убедить в правильности моего выбора .Книгу покупала и маме ,ей тоже понравилась и давала читать подругам ,кто интересуется НУП .Однозначно рекомендую к прочтению ,если вы следите за своим здоровьем .Книга толстая ,но читается легко ,хороший шрифт ,твердый переплет .Когда покупала эту книгу - было еще очень мало инфорамации о LCHF (низкоуглеводном высокожировом питании) ,сейчас с этим гораздо проще .
Если у вас остро стоит вопрос лишнего веса ,сахарного диабета ,воспалительных процессов в организме .Если вы устали быть голодными и несчастными ,то очень советую прочитать .Вы поймете принцип выбора продуктов и всегда будете оставаться сытыми ,стройными и поправите однозначно свое здоровье .Лично я пишу эту рекомендацию спустя годы после прочтения - основываясь на своих анализах ! -
Журавлёва Марина
- 27 мая 20215/5
Когда вокруг начинают говорить о новом принципе питания, человеку с лишним весом становится любопытно. Так было и со мной. В этой книге рассказывается просто о сложном. Как такое питание влияет на организм? Почему именно оно больше подходит человеку? Ответы вы найдете в этой книге. Что очень порадовало, так это наличие доказательств, ссылки на исследования. Советую к прочтению всем, даже тем кто не будет применять принципы этого питания на практике.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Рипол-Классик"
Категория 728 р. - 1093 р.
Диетология - издательство "Рипол-Классик" »
Книги: Диетическое и раздельное питание в Челябинске
Категория 728 р. - 1093 р.
