Суббота, 18 января 2025 — 08:20
USD: 102.41 р. EUR: 104.86 р.
18.01.2025
СкидкаГИД

Анатомия йоги. Как работают мышцы (Бландин Кале-Жермен); Попурри, 2019

Книга: Анатомия йоги. Как работают мышцы (Бландин Кале-Жермен); Попурри, 2019

от 1057 до 1608 

  • Издатель: Попурри

  • ISBN: 978-985-15-4156-6

  • EAN: 9789851541566

  • Книги: Йога

  • ID: 4022384

  • Добавлено: 05.10.2019


Описание


При выполнении любой асаны в йоге мышцы управляют нашими костями, обеспечивают стабильность суставов, защищают нервы, удерживают или перемещают части тела... Их роль очень разнообразна. Поэтому, в зависимости от ситуации, мышцы должны быть сильными или эластичными, способными расслабляться и растягиваться, а также находиться сразу в нескольких из этих состояний и координировать при этом свои действия.
Йога же при правильном выполнении упражнений может постепенно развивать все эти качества мышц. В книге рассматриваются многообразные вариации работы мускулатуры в различных асанах. На примерах и иллюстрациях, объединенных в тематические блоки, мы сможем понаблюдать за отдельными мышцами или их группами и научимся различать их функции в каждом конкретном случае.
Это руководство предназначено для людей, имеющих достаточно продвинутый уровень подготовки. Оно поможет читателям более осознанно подходить к своим тренировкам.
Об авторе
Бландин Кале-Жермен - преподаватель танца, врач-кинезиолог, автор нескольких книг по анатомии тела в движении.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Анатомия йоги. Как работают мышцы (Бландин Кале-Жермен); Попурри, 2019»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Onliner BY. По цене от 1057 р. до 1608 р., средняя цена составляет 1195 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-985-15-4156-6
Автор(ы)
АвторКале-Жермен Бландин
Вес0.48кг
Возрастное ограничение16+
Год издания2019
Жанрфитнес и йога
ИздательПопурри
ИздательствоПопурри
К-во страниц книги208
Кол-во страниц208
Количество книг1
Количество страниц208
Обложкамягкая обложка
ПереплетМягкий переплёт
РазделЙога и пилатес
Размеры70x100/16
Тип обложкимягкая
Формат163x240мм
Язык (основной)русский
Язык изданияrus
авторКале-Жермен Б.
возрастное ограничение16 лет
год выпуска2019
количество страниц книги208
переплет мягкий
формат 70х100
язык (основной) русский

Видео обзоры

Анатомия йоги. Пол Грилли. Часть 1

Анатомия йоги. Пол Грилли. Часть 1запуск видео

 

Анатомия йоги Пол Грилли Часть 2

Анатомия йоги Пол Грилли Часть 2запуск видео

 

Анатомия йоги. Прогибы часть 3. Как правильно делать прогибы, чтоб не болела спина.

Анатомия йоги. Прогибы часть 3. Как правильно делать прогибы, чтоб не болела спина.запуск видео

 

Анатомия Йоги. Книги. Ключевые позы йоги. Рэй Лонг.

Анатомия Йоги. Книги. Ключевые позы йоги. Рэй Лонг.запуск видео

 

Шпагат. Анатомия | От А до Я. Детям и взрослым!

Шпагат. Анатомия | От А до Я. Детям и взрослым!запуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 1057 руб до 1608 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Книги по фитнесу с ценой 845-1268 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Анатомия йоги. Как работают мышцы (Бландин Кале-Жермен); Попурри, 2019
МагазинЦенаНаличие
Onliner BY
Беларусь

5/5

1608 
Крупнейший маркетплейс Беларуси

Кэшбэк до 1.7%


обновлено 18.01.2025
Буквоед

5/5

1057 
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 31.03.2024
book24

5/5

1057 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 21.11.2024
Читай-город

5/5

1057 

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 14.11.2024
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1600 
21.11.2024
Magic-kniga
903 
05.08.2022
Мегамаркет
1561 
24.12.2024
МАЙШОП
1017 
23.06.2024
OZON
982 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Анатомия йоги. Как работают мышцы (Бландин Кале-Жермен); Попурри, 2019» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Onliner BY, Буквоед, book24, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Челябинск

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (1)

  • 5/5

    Одно из самых полезных изданий на моей полке с книгами о йоге, благодаря которому я в своё время наконец поняла как именно работают те или иные мышцы в конкретных асанах, и смогла лучше понять что я делаю со своим телом. Первая глава книги Кале-Жермена предоставляет общие сведения о мышцах, об их структуре и строении, а так же о полезных вещах вроде рефлексов. Далее идут непосредственно асаны (разделенные по категориям "растяжка", "укрепление" и "расслабление" мышц), и то, как именно они влияют на те или иные мышцы. Цветные иллюстрации прекрасно демонстрируют работу мышц в той или иной асане, а подразделение асан на группы помогает читателям быстрее разобраться в том, чего они хотят от работы над своим телом. Словом, действительно стоящая работа, с большим удовольствием рекомендую её каждому, кто интересуется йогой и тем, как она влияет на тело.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги по фитнесу - издательство "Попурри"

Категория 845 р. - 1268 р.

Йога - издательство "Попурри" »

Книги по фитнесу в Челябинске

Категория 845 р. - 1268 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader