- Кладовые природы
- Восточная медицина
- Красота и здоровье
- Авторские методики
- Гомеопатия
- Беременность и роды
- Популярная педиатрия
- Популярная анатомия и физиология
Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте (Ватутин Ю.Ю.); Весь, 2019
от 79 до 2716
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-3538-2
EAN: 9785957335382
Книги: Профилактика болезней
ID: 4170622
Добавлено: 26.11.2019
Описание
Кому бы не хотелось и на пенсии оставаться бодрым, здоровым и полным сил? Легко сказать, но трудно сделать. Главная идея книги в том, что к старости, как и к любым переменам, надо готовиться. Авторские советы и упражнения помогут всем, кто хочет в любом возрасте жить полноценной жизнью, а не просто "доживать".
В первой части вы встретитесь с тремя персонажами - Философом, Пессимистом и Оптиоником. Вместе с ними вы сможете поразмышлять о том, как сохранить активные интересы и увлечения, правильно относиться к деньгам и работе, завести новых друзей, не потерять любовь и не превратиться в ворчуна в попытках заботиться о других.
Вторая часть посвящена физическому омоложению. В ней вы найдете универсальный комплекс гимнастических упражнений и методику оздоровления с помощью бега, диеты и лечебного голодания. Все советы разработаны с опорой на опыт лучших отечественных и зарубежных специалистов по оздоровлению и опробованы автором на себе.
О чем книга
В книге вы найдете комплексную методику омоложения, в которой уделяется равное внимание и телу, и душе. Ведь возраст - это не столько количество прожитых лет, сколько физическое и психологическое состояние. Автор хорошо знаком с трудностями пожилого возраста и знает, как тяжело свернуть с привычной колеи - одно лишь позитивное мышление вряд ли поможет сохранить энергию и здоровье.
Задача, которую перед собой поставил автор - не навязать вам готовый набор рецептов, а начать дружеский разговор, из которого вы выйдете более смелым, уверенным в своих силах и будете знать, что конкретно следует делать.
Почему книгу стоит прочитать
Никто не готовит нас к старости - она приходит неумолимо, и ее приход мало кого радует. В книге представлены мудрые психологические советы и современные оздоровительные методики, которые помогут сделать зрелый возраст активным и счастливым.
Каждую главу завершают авторские "верки" (от слова "верить") - короткие предложения-поговорки, которые помогут вам легко запомнить прочитанное и перенести новые полезные убеждения в свою повседневную жизнь. Если вы уже готовы к изменениям, но не можете решиться на перемены, книга даст нужную мотивацию и поддержку.
Для кого эта книга
Эта книга для всех, кто стремится оставаться молодым и активным независимо от количества прожитых лет.
Почему решили издать
Это редкое пособие, которое можно посоветовать всем, кто приближается ко второй половине жизни. В нем представлены действенные методики по поддержанию и сохранению бодрости организма. К тому же книга написана простым и увлекательным языком - благодаря авторскому чувству юмора вы уже в процессе чтения почувствуете себя моложе.
Информация об авторе
Юрий Ватутин - автор детских научно-фантастических книг и комплекса гимнастических упражнений "Ю-комплекс". Столкнувшись с трудностями пожилого возраста, он понял, что к ним можно подготовиться заранее и даже превратить в преимущества. Чтобы поделиться своим личным опытом, он написал эту книгу.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте (Ватутин Ю.Ю.); Весь, 2019»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 7 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Magic-kniga, Мегамаркет. По цене от 79 р. до 2716 р., средняя цена составляет 824 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 1 отзыв. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9573-3538-2 |
| Автор(ы) | Ватутин Ю.Ю. |
| Автор | Ватутин Ю.Ю. |
| Вес | 0.196 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2019 |
| Жанр | специальная медицина |
| Издатель | Весь |
| Издательство | Весь |
| К-во страниц книги | 224 |
| Кол-во страниц | 224 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 224 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Раздел | Омоложение и долголетие |
| Размеры | 84x108/32 |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 20.0 x 13.0 x 2 |
| Язык (основной) | русский |
| Язык издания | rus |
| автор | Ватутин Юрий |
| возрастное ограничение | 16 лет |
| год выпуска | 2019 |
| количество страниц книги | 224 |
| переплет | мягкий |
| формат | 125х200 |
| язык (основной) | русский |
Где купить (7)
Цена от 79 руб до 2716 руб в 7 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Нетрадиционная медицина - издательство "Весь"
Книги: Нетрадиционная медицина с ценой 63-94 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 29.12.2024 |
| book24 5/5 |
| обновлено 29.12.2024 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.05.2024 | |
| Magic-kniga 5/5 | 337 | обновлено 08.12.2024 |
| Читай-город 5/5 | 709
| обновлено 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 440 Промокоды на скидку | обновлено 17.06.2024 |
| Мегамаркет 5/5 | 2716 Повышенный кешбэк до 40% Промокоды на скидку | обновлено 24.10.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 719 | 21.11.2024 |
| МАЙШОП | 404 | 23.06.2024 |
| OZON | 540 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте (Ватутин Ю.Ю.); Весь, 2019» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Буквоед, book24, ЛитРес, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Челябинск
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Книги: Нетрадиционная медицина - издательство "Весь"
Категория 63 р. - 94 р.
Профилактика болезней - издательство "Весь" »
Книги: Нетрадиционная медицина в Челябинске
Категория 63 р. - 94 р.
