- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Сила воли. Как развить и укрепить (Макгонигал Келли); Манн, Иванов и Фербер, 2020
от 704 до 743
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00169-121-1
EAN: 9785001691211
Книги: Саморазвитие
ID: 6536318
Добавлено: 18.09.2020
Описание
Силе воли учат в Стэнфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов - все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопатить чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.
Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал - которая впоследствии написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием "Сила воли". Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.
Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, - это была бы "Сила воли".
Теперь книга доступна в формате покетбука. Новый формат - для самых важных и любимых книг. Мы сохранили качество: под мягкой обложкой - белая бумага, ляссе и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов.
Что нас зацепило в книге
- Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.
- Позиция "10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить", как ни странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.
- Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс - снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.
Фишки книги
- Удобный и качественный формат - книгу можно брать с собой куда угодно.
- Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.
- В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.
- Есть закладка-ляссе, а значит, вы всегда сможете продолжить читать книгу с того места, где остановились.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет добиваться целей.
Об авторе
Келли Макгонигал - доктор философии, психолог и профессор Стэнфорда. Обладательница высшей награды Стэнфордского университета для преподавателей.
Келли специализируется на изучении зависимости психического и физического состояния человека. Она изучает науку стресса, проблемные аспекты стресса и то, как научиться достигать своих целей, преодолевая внутренний конфликт. Семь лет Келли была главным редактором журнала о йоге. Она пропагандирует пользу йоги и медитации для достижения душевного равновесия и спокойствия.
В своем докладе на TED Global Келли подчеркнула важность внутренней субъективной уверенности в себе для того, чтобы справляться с проблемами и преуспеть в жизни. Келли разработала популярные открытые курсы "Наука силы воли" и "Наука сострадания", которые помогают людям стать более эффективными. Ее знаменитый бестселлер "Сила воли" возник из такого 10-недельного курса о силе воле, который она преподает в Стэнфорде.
Келли пришла к выводу, что сила воли - это своего рода мышца, которую можно натренировать. "Самоконтроль, как мышца, при использовании он тоже устает", - считает Келли. Книга получила 285 высших оценок на Amazon.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Сила воли. Как развить и укрепить (Макгонигал Келли); Манн, Иванов и Фербер, 2020»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», book24. По цене от 704 р. до 743 р., средняя цена составляет 482 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 2 отзыва. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00169-121-1 |
| Автор(ы) | Макгонигал Келли |
| Вес | 0.27кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2020 |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Кол-во страниц | 384 |
| Количество страниц | 384 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Серия | МИФ. Личное развитие |
| Формат | 115x180мм |
Где купить (3)
Цена от 704 руб до 743 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Личная эффективность с ценой 563-844 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Издательство «МИФ» 5/5 | обновлено 28.12.2024 | |
| book24 5/5 |
| обновлено 19.12.2024 |
| Читай-город 5/5 | 704
| обновлено 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 713 | 08.05.2022 |
| Буквоед | 675 | 14.09.2022 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Сила воли. Как развить и укрепить (Макгонигал Келли); Манн, Иванов и Фербер, 2020» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: Издательство «МИФ», book24, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Челябинск
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (2)
-
Fotina
- 17 февраля 20215/5
С помощью этой книги я поняла на что трачу время впустую и от чего необходимо избавится во благо своего будущего. Я увидела отражение себя в тексте: свои автоматические искушения. Оказалось, что мой враг - это социальные сети, очень сильно зависела от них, т.е. были как наркотик. Пришлось удалить абсолютно все аккаунты, ситуация поменялась однозначно - я все успеваю делать и вовремя ложусь спать. Вместо соц.сетей стала ещё больше читать книг. Спасибо автору за столь ценное пособие.
-
Даша Васильева
- 20 ноября 20214/5
Замечательная книга! Автора я обожаю еще с тех времен когда посмотрела ее лекцию на TED по стрессу и прочитала книгу на эту же тему. Не смотря на немного фантастическое название, книга именно об этом) О разнообразных подвохах физиологии которые делают нас менее волевыми и более податливыми и о техниках которые позволяют сопротивляться соблазнам. Особо удобно что в конце каждой главы имеется резюме, вопросики для рефлексии и эксперименты для работы над своей силой воли. Благодаря этому очень удобно искать информацию при повторном прочтении.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 563 р. - 844 р.
Саморазвитие - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
