- Готовим для детей
- Национальные кухни
- Быстрая кухня
- Микроволновая кулинария
- Вегетарианские блюда. Постный стол
- Консервирование. Домашние заготовки
- Барбекю. Гриль. Мангал
- Рецепты для мультиварки
- Плодово-ягодная и цветочная кулинария
Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем (Яцюк Наталья Григорьевна (переводчик), Бюттнер Дэн); Манн, Иванов и Фербер, 2017
Издатель: Миф
ISBN: 978-5-00100-198-0
EAN: 9785001001980
Книги: Диетическое и раздельное питание
ID: 1791355
Добавлено: 12.12.2017
Описание
О книге
Практичная книга для тех, кто хочет стать долгожителем.
Автор бестселлера "Голубые зоны" Дэн Бюттнер описал привычки и образ жизни жителей тех мест на Земле, где больше всего долгожителей. Среди таких мест - Окинава в Японии, Сардиния в Италии, Икария в Греции, Лома-Линда в Калифорнии, США.
Бюттнер не только занимался исследованием, но и запустил на его основе масштабный проект по профилактике заболеваний в США и помог миллионам американцев улучшить здоровье.
В своей новой книге он делится тем, как живут и питаются долгожители из "голубых зон", какую роль в их жизни играют семья и сообщество, какие привычки им свойственны. Это очень практичная и в то же время мотивирующая книга: вы получите конкретные инструменты и чек-листы, освоите вкусные рецепты здоровья и долголетия, узнаете вдохновляющие истории долгожителей.
С этой книгой вы сможете превратить свой дом в миниатюрную "голубую зону", все жители которой будут жить долго и счастливо.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет прожить как можно дольше и чувствовать себя отлично в любом возрасте.
Об авторе
Дэн Бюттнер - известный американский путешественник и писатель. Исследовал "голубые зоны" Земли в рамках проекта National Geografic.
Основатель образовательного интернет-проекта Quest Network, позволяющего студентам поддерживать связь и обмениваться информацией с участниками экспедиций.
Дэна часто приглашают на телевидение, чтобы обсудить секреты долголетия, а его выступление на ted просмотрели почти 950 тысяч человек.
Ему принадлежат три мировых рекорда в велосипедных гонках на длинные дистанции.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем (Яцюк Наталья Григорьевна (переводчик), Бюттнер Дэн); Манн, Иванов и Фербер, 2017»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 399 р. до 1191 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 8 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00100-198-0 |
| Автор(ы) | Яцюк Наталья Григорьевна (переводчик), Бюттнер Дэн |
| Вес | 0.59кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2017 |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Кол-во страниц | 352 |
| Количество страниц | 352 |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Народная медицина |
| Размеры | 16,50 см × 23,50 см × 1,97 см |
| Серия | Здоровое питание |
| Страниц | 352 |
| Тематика | Здоровое питание |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 70x100/16 |
Видео обзоры
Где купить
Последняя известная цена от 399 руб до 1191 руб в 5 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Миф"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 319 р. - 478 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1023 | |
| Издательство «МИФ» | 746 | |
| Буквоед | 929 | 25.02.2022 |
| book24 | 1191 | 09.07.2022 |
| ЛитРес | 399 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Челябинск
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (8)
-
николай пересадин
- 14 июля 20175/5
Идея старая , как мир…Правильное питание , жизнь без истощающих стрессогенов и любовь к партнёру и окружению ( семья, работа). Активное и креативное долголетие с высоким качеством жизни и молодою душой…Кто же будет возражать?Беда в том , что зачастую авторы книг частенько бывают далеки от описываемых идеальных методик…
-
Светлана Жолобова
- 23 августа 20195/5
Книга Голубые зоны на практике интересно написана, собрала в себе много статистики о том, почему средний возраст людей, проживающих в определенных местах на Земле выше среднестатистического по России, в каких-то странах 90+ лет, а в каких-то люди, перешагнувшие через 100 лет - это норма, а не исключение из правил. Книга дает представление о питании таких людей, их ежедневном рационе и образе жизни, т.к. по утверждению автора книги не только сам рацион влияет на то, сколько мы проживём, но и образ жизни. Если изучать книгу с целью похудения, то это не умная идея,т.к. каждый из описываемых регионов уникален по своей природе - у каждого свой климат, устоявшиеся нормы жизни - вполне можно прожить 100+ там, где большая часть населения столько живёт, но это не поможет в крупном мегаполисе, где нас старит сам воздух, не говоря о переработанных продуктах питания. Рекомендую к прочтению всем, кто задумывается о долголетии, возможно найдете для себя несколько полезных инсайтов, которые можно применять в жизни.
-
Фролова Марина
- 9 марта 20205/5
Купила книгу и очень осталась довольна.Теперь эта книга для меня стала настольной,перечитываю много раз.Уже доказано мировыми учеными,что здоровье зависит во многом от нашего питания и наших привычек.В этой книге автор подробно описывает питание и привычки народов долгожителей,плюс дает рецепты приготовления полезных блюд.Советую иметь такую книгу всем ,кто хочет оставаться дольше активным и здоровым.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Миф"
Категория 319 р. - 478 р.
Диетическое и раздельное питание - издательство "Миф" »
Книги: Диетическое и раздельное питание в Челябинске
Категория 319 р. - 478 р.
